1. Úvod
2. SPORTOVNÍ VÝŽIVA
3. Před, Během & Po Tréninku
4. Před Tréninkem

Pokud chcete ze svého tréninku dostat maximum, měli byste myslet na výživu před tréninkem.

Jste stále v poklusu? Žádný problém. Svačiny, které se skvěle hodí před cvičením, a nápoje, které připravíte v mžiku, byly navrženy tak, aby vám pomáhaly dosahovat jakýchkoli cílů.