SPORTOVNÍ VÝŽIVA
Proteiny
Aminokyseliny
Objem & Hubnutí
Před, Během & Po Tréninku
Vitamíny & Minerály
Sacharidy
Vláknina & Esenciální tuky
Kreatin
Iontové nápoje
ZDRAVÁ VÝŽIVA
Superfood
Mouky
Tyčinky, Sušenky & FlapJacky
Přílohy
Zdravé Tuky
Kaše a Pudinky
Ořechová másla
Sirupy, Sladidla & Ochucovadla
Směsi pro přípravu jídel
Hotová jídla
Ovoce, Oříšky & Semínka
Sušené Maso
Zdravé mlsání
DOPLŇKY
Shakery, Barely a pitné láhve
Krabičky
Pomůcky na cvičení
STRAVOVACÍ STYLY
Vhodné pro vegany
Vhodné pro vegetariány
Bez lepku
Bez laktózy
PRO ŽENY
Zboží s prošlým minimálním datem spotřeby
Novinky
09.04.2019
Health Link
Společnost Health Link, s.r.o. se od svého vzniku v roce 2000 zabývá výrobou kvalitních potravinových doplňků (Spirulina, Chlorella, mladá pšenice) a ...
číst celé
01.04.2019
Grenade
Cílem britské značky Grenade, založené v roce 2009, je vývoj funkčních, vysoce efektivních produktů, které jsou tak jedinečné, že si je lidé zap...
číst celé
01.04.2019
Nový eshop
Od 1.4. pro vás spouštíme nový eshop a rozšiřujeme sortiment, novinkou jsou také zdravé recepty, kterých bude pravidelně přibývat.
...
číst celé
- Úvod
- Blog
- Zdravé Recepty
- Proteino-sacharidová buchta
11.03.2019
Proteino-sacharidová buchta
Na proteino-sacharidovou buchtu budeme potřebovat:
10 celých vajíček
3 odměrky proteinu Impact Whey Protein (libovolná příchuť)
3 odměrky Instant Oats
2 lžíce práškové Stévie
Pečící papír
Postup:
Vezmeme si mísu, do které dáme 10 celých vajíček a krátce je vyšleháme. Poté do mísy s vajíčkama přisypeme 3 odměrky proteinu Impact Whey Protein (libovolná příchuť) a opět krátce vyšleháme. Zase přidáme 3 odměrky ale tentokrát Instant Oats, a přidáme ještě 2 lžíce Stévie v práškové nebo tekuté formě (tabletky by se nám těžko rozpustily). Vše pečlivě rozmixujeme a předehřejeme si troubu na 170 °C. Na plech vložíme pečící papír, aby se nám buchta nepřilepila a šla krásně nařezat a oddělit, a nalejeme na něj naše těsto. Buchtu vložíme do vyhřáté trouby a pečeme cca 25 minut.
